テレビCMでおなじみの
アクティブダイエットをはじめてみました。
(というか、安かったので買ってみただけですが ^^;)
L-カルニチンという成分が、脂肪を筋肉に運んで、脂肪の燃焼を助けてくれるそうです。
これは、
燃焼系アミノ式にも入っていない成分で、最近のダイエットブームでも、
もてはやされている成分。
飲んで、動くと、燃焼が加速するらしい。
早速飲んでみたが、効果は良く分からない。
そんなに即効性があるダイエットではない。
飲み続けると、効果が期待できるかも知れない。
ダイエット食品として売られている
L-カルニチン サプリメントは、
2週間で実感できる程の効果があるそうだ。
本気でダイエットをするなら、こっちの方が効果は高いけど、
私みたいなダイエットをしているって気分にひたりたい(^^;)
という人には、アクティブダイエットで十分かも。
あとは、運動するだけだ!
お昼休みにでも、散歩に出かけよっと!